2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1383 kcal
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脂質: 97.06g | たんぱく質: 74.37g | 炭水化物: 45.71g.
昼食: Tomates, Salmão, Alho, Dom de Minas Manteiga com Sal, Berinjela, Cebolas. 軽食/その他: Bolinho simples, Brigadeiro Low Carb. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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