2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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2560 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 131.67g | 炭水化物: 358.88g.
朝食: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Kotlet Drobiowy. 昼食: Quicker Makaron z Kurczakiem , Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Klimeko Ser Twarogowy Chudy, Miami Hopki, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy. 軽食/その他: Lorenz Popcorn Salt. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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