|
Calorieën wat verhoogt, in het begin ga ik wss een beetje bijkomen.
|
74.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
642 kcal
|
脂質: 16.88g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 67.30g.
朝食: Bruine Boterham, Frambozen, La Vache qui rit Light Smeerkaas. 昼食: Bouillon Kip, Halfvolle Melk, Mushrooms. 夕食: Uncle Ben's Basmati, Colruyt Kippenblokjes, AH Wokolie, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. 軽食/その他: Zespri Kiwi Gold. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|