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Salade de pates au saumon, et sa petite sauce au citron 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1370 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 179.15g.
朝食: Confitures et Conserves, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Yaourt Nature, Banane. 昼食: Chabrior Pignons de Pin, Tomates Cerises, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes, Fenouil, Concombre (Pelé), Pomme, Aldi Pavés de Truite. 夕食: Picard Clafouti Tomates Chèvre, Leffe Blonde, Mélange de Fruits Secs, Carottes, Tomates Cerises. 軽食/その他: Carrefour Chocolat Noir 90%. もっと...
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2061 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 30 分, 料理 - 1 時間 18 分, 走る - 時速10km - 36 分, 休憩 - 13 時間 36 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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