2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
918 kcal
|
脂質: 38.12g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 89.19g.
朝食: Хлеб Черный, Холодец из Курицы, Кофе с Молоком. 昼食: Шоколадное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Московская, Батон, Чай. 夕食: Творожные Кексы, Суши Шоп Ролл Филадельфия. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречневый Суп. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|