2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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917 kcal
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脂質: 35.38g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 101.63g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Jasmine Granola Zero Açúcar Amendoim e Alfarroba, Abacate. 昼食: Abobrinha Cozida, Alface, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida, Carne Moída Refogada. 夕食: Ovo Cozido, Mamão. 軽食/その他: Caqui, Clara de Ovo Cozida. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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