2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
696 kcal
|
脂質: 37.90g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 27.92g.
朝食: Кофе (Растворимое), Кофе. 昼食: Borges Оливковое Масло Classic, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|