2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1430 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 94.09g | 炭水化物: 174.29g.
朝食: Le Naturelle Albume Uovo, Fior di Molino Farina di Riso, Pere, Myprotein Super Omega 3, Noci Sgusciate, Coop Albume d'uovo. 昼食: Tirol Milk Graukase, Simo Melanzane, Pomodori Ciliegini, Delverde Fusilli di Semola Integrale Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume Uovo, Uovo, Deluxe Polenta al Tartufo, Zucchine Simo. 軽食/その他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci Sgusciate, Sanabios Mele Pinoli e Cannella, Milbona Skyr Vaniglia, Sottolestelle Fiocchi di Grano Saraceno. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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