2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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410 kcal
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脂質: 13.33g | たんぱく質: 25.52g | 炭水化物: 52.28g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. 昼食: Сметана, Grano Хлеб из Воздуха Мультизлаковый, Борщ с Курицей. 夕食: Семга Слабосоленая, Grano Хлеб из Воздуха Мультизлаковый, Желудки Куриные. 軽食/その他: Кукуруза Вареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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