2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1225 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 45.99g | 炭水化物: 159.33g.
朝食: 甜玉米, 番茄, 卡布奇诺咖啡（低脂奶）, 香腸, 切达（Cheddar)奶酪, 卤蛋, 土司. 昼食: 苹果汁, 薄底比萨饼加蔬菜. 夕食: 炒豆角, 青椒土豆丝, 大饼. 軽食/その他: 猕猴桃/奇异果. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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