2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1444 kcal
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脂質: 49.91g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 192.94g.
朝食: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Candia Viva Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Auchan Comté, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Carrefour Oignon, Avocat, Poivrons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Old El Paso Tortillas Maïs et Blé. 軽食/その他: Banana Bread, Candia Viva Demi-Écrémé. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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