2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109.4 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 19.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

913 kcal 脂質: 21.88g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 121.75g.   朝食: Kemper Schinkensülze, Tomatenmark, Kemper Schinkensülze, Gekochtes Ei,  Schwarzbrot. 昼食: Netto Grana Padano, TiP Zwiebelsuppe, Tamara Sauerkirsche, Milfina Speisequark Magerstufe. 夕食: Gut Drei Eichen Leberwurst , Real Quality Tomatenmark Scharf,  Schwarzbrot. もっと...
3331 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 運転 - 3 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Gautier Sansavoirの体重の記録


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