2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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913 kcal
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脂質: 21.88g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 121.75g.
朝食: Kemper Schinkensülze, Tomatenmark, Kemper Schinkensülze, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. 昼食: Netto Grana Padano, TiP Zwiebelsuppe, Tamara Sauerkirsche, Milfina Speisequark Magerstufe. 夕食: Gut Drei Eichen Leberwurst , Real Quality Tomatenmark Scharf, Schwarzbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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