2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63 kg これまでの減量分: 11 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

832 kcal 脂質: 26.33g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 90.28g.   朝食:  Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%,  Перцы Халапеньо, Heinz Кетчуп BBQ Season,  Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 昼食:  Огурец (с Кожурой),  Кофе,  Сметана 15%, Heinz Кетчуп BBQ Season,  Перцы Халапеньо,  Помидоры,  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Тортилья,  Сметана 15%,  Лук, Помидоры, Кинза. 軽食/その他: Избенка Айран Турецкий 1%. もっと...
1889 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Julia-Яの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。