2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
741 kcal
|
脂質: 24.54g | たんぱく質: 32.71g | 炭水化物: 102.96g.
朝食: Кокосовая Стружка, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Красное Яблоко, San Grano Овсяные Хлопья с Семенами Льна, Яйцо. 昼食: President Сметана 10%, Зеленый Борщ, Tasty Style Хлебцы Гречневые. 夕食: Своя Линия Чернослив, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль, Щавель, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Ревень, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Корисна Кондитерська Стевійка, Банан, Словяночка Ряженка 4%, Золотой Изюм (без Косточек), Молокія Творог 0,2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|