2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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763 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 60.13g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard Whey . 昼食: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. 夕食: Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka , President Twaróg Delikatny z Pomidorami, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g), Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. 軽食/その他: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Piątnica Twój Smak z Przyprawami, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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