2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1861 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 119.53g | 炭水化物: 244.89g.
朝食: Кофе, JLC Молоко 1,5%. 昼食: Milk Mark Творог 2%, Inlac Творог 2%, Мёд, Савушкин Молоко 1.5%, Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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