2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1750 kcal
|
脂質: 75.19g | たんぱく質: 90.48g | 炭水化物: 180.72g.
朝食: Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Хлеб. 軽食/その他: Fine Life Пряники с Вишней, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|