2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1559 kcal
|
脂質: 43.72g | たんぱく質: 108.71g | 炭水化物: 188.85g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Клубника, Вятушка Творог 3%, Лента Банан. 昼食: Клубника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Куриное Филе, Помидоры, Щебекинская Вермишель Легкая. 夕食: Клубника, Клубника, Простой Йогурт (Обезжиренный), Callebaut Какао Extra Brute , Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|