2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1137 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 179.42g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Карусель Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. 夕食: Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Банан. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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