geta08の日記, 2020年 05月 8日

kakak kakak fs mau nanya dong, kalo lagi stuck BB biasa ngapain

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:

569 kcal

脂質: 28.24g | たんぱく質: 24.68g | 炭水化物: 60.69g. 朝食: Yakult Yakult, Mentimun (dengan Kulit), Cap Cay Kuah, Salad Buah, Tahu Goreng, Sosis Daging Sapi, Telur Dadar. もっと...

2123 kcal

運動: 縄跳び (なわとび) - 30 分, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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kalau aku lebih dominan healthy food. dan intens olahraga.

2020年 05月 8日投稿者: Silver 17


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