2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
1821 kcal
|
脂質: 49.60g | たんぱく質: 86.26g | 炭水化物: 263.28g.
朝食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Ермолино Сушки Ванильные. 夕食: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Каждый День Зефир Ванильный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|