2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1188 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 116.53g.
朝食: Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Weet-Bix Weet-Bix, Equal Sticks, Equal Sweetener. 昼食: Cheese Sauce , Flora Pro-Active Low Fat Spread, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Woolworths Beef Schnitzel. 夕食: Salad Dressing, Canola Vegetable Oil , Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Nestle Hot Chocolate, Cadbury Bubbly Chocolate, Jacobs Instant Coffee, Equal Sweetener, Low Fat Milk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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