2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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900 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 43.52g | 炭水化物: 99.02g.
朝食: Market Pantry Blackberry Jam, Bagel. 昼食: Ready Pac Fruit Bowl, Trader Joe's Albacore Tuna Salad. 夕食: Great Value Vegetable Medley, Smithfield Pork Roast. もっと...
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体重に変化ありません
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