2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1387 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 185.38g.
朝食: Nescafé Tradición, Milo Leche Milo, Manzana. 昼食: Minuto Verde Choclo Grano, Lider Choclo en Granos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tomates, Tomates Rojos, Kraft Real Mayo, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Roja. 夕食: Repollo, San Jorge Vienesa, Arroz Blanco. 軽食/その他: Chamonix Helado de Piña, Capel Pisco Sour Light, Nescafé Tradición, De Mi Campo Barquillo con Manjar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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