2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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746 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 23.24g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Яготинский Сыр Любительский, Шампиньоны, Помидоры Черри. 昼食: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Зеленый Листовой Салат, Яготинский Сыр Любительский, Авокадо. 夕食: Миндаль, Mlekovita Творог На Сырники , Молокія Творог 0,2%, Фундук. 軽食/その他: Клубника, Молокія Творог 0,2%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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