2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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452 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 13.87g | 炭水化物: 73.05g.
軽食/その他: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Rice Noodles (Cooked), Chicken Broth (Home Recipe), Nesquik Chocolat en Poudre, Earth's Own Cashew Milk, Prana Black Chia Seeds. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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