2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
1807 kcal
|
脂質: 104.61g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 145.46g.
昼食: Oeuf sur le Plat, Candia Viva Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Pain Complet de Seigle, Saint Nectaire, St Hubert Oméga 3. 夕食: McCain Rösti , Aldi Médaillons de Camembert Panés, Monoprix Salade Poulet Chèvre Tomates. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|