2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1664 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 117.28g | 炭水化物: 170.53g.
朝食: Jugo Verde, Quillayes Queso Ricotta , Café Instantáneo , Huevo, Tomates, Panqueca de Avena, Sabu Semilla de Chia. 昼食: Crema de Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Lipton Té Royal Ceylon, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Queso Gauda Laminado, Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas, Kiwi, Plátano, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries. もっと...
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体重に変化ありません
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