2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
1502 kcal
|
脂質: 65.73g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 175.07g.
朝食: Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Груша Сезонная . 昼食: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 夕食: Nut Story Арахисовая Паста , Щедрые Хлебец Гречневый, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Mini Free Луковые Кольца, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Суп-Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Nut Story Арахисовая Паста , Ашан Пряник Шоколадный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|