2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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641 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 71.91g.
朝食: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Patlıcan, Siyah Zeytin. 昼食: Mixmey Şeftali. 夕食: Börek, Çay Şekerli, Yoğurtlu Havuç Salatası. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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