2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1011 kcal
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脂質: 61.39g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 57.76g.
朝食: Nature Land Orechy & Med 74%, Danone Активиа Супер Злаки . 昼食: Auricchio Пармезан , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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