2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
1651 kcal
|
脂質: 69.20g | たんぱく質: 121.46g | 炭水化物: 136.69g.
朝食: Запеканка из 5% творога, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, Домочай Рожок Ильинский . 昼食: Огурец (с Кожурой), Запеканка из 5% творога, Скумбрия Запеченная. 夕食: Помидоры, Гречневая Крупа, Куриные Отбивные, Запеканка из 5% творога. 軽食/その他: Слодыч Печенье с Изюмом, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Запеканка из 5% творога, Беллакт Йогурт Малина-Земляника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|