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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1088 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 98.82g.
朝食: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Ananas. 昼食: Çilek. 夕食: Fırında Patates, Çupra, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Hurma, FitNut Fıstık Ezmesi. もっと...
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