2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
997 kcal
|
脂質: 27.62g | たんぱく質: 25.37g | 炭水化物: 162.39g.
朝食: Mulino Bianco Ritornelli, Caffè Espresso, Latte di Riso. 昼食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Riso. 夕食: Friselle Integrali, Cicoria, Findus Pisellini Primavera, Valfrutta Fagioli Borlotti. 軽食/その他: Prugna Essiccata, Mela Verde. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|