2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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662 kcal
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脂質: 16.06g | たんぱく質: 35.11g | 炭水化物: 94.17g.
朝食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 昼食: Борщ с Курицей, Grano Хлеб из Воздуха Мультизлаковый. 夕食: Sen Soy Удон, Желудки Куриные, Grano Хлеб из Воздуха Мультизлаковый. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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