2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
1350 kcal
|
脂質: 39.37g | たんぱく質: 107.92g | 炭水化物: 149.73g.
朝食: Перекресток Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Уфимский Хлеб Хлеб Элитный Зерновой с Сухофруктами. 昼食: Багет, Фабрика Качества Сервелат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Лента Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сельдерей. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|