2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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958 kcal
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脂質: 24.96g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 140.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, NL International Коктейль Латте. 昼食: Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. 夕食: Тушеные Овощи, Barilla Макароны. 軽食/その他: Мороженое Пломбир. もっと...
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体重に変化ありません
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