2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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893 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 88.09g.
朝食: Valio Гавайский Смусси Йогурт, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SPAR Салат из Капусты с Овощами. 夕食: Банан, Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Филе Индейки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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