2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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980 kcal
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脂質: 48.18g | たんぱく質: 36.69g | 炭水化物: 116.58g.
朝食: 毛豆, 水煮肉片, 白米粥. 昼食: 俊美 杏仁脆片, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾, 養樂多 300活菌發酵乳. 夕食: 炒米粉, 炒茄子. 軽食/その他: 泡茶. もっと...
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体重に変化ありません
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