2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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910 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 134.07g.
朝食: Sinti Sambel Pecel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Roti Gandum, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 夕食: Bunga Pepaya, Kue Nagasari, Bengkoang, Tempe Goreng, Sayur Asem. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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