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아침
키위반개 사과반개
계란 한개 두유 99머시기
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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2846 kcal
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脂質: 104.50g | たんぱく質: 129.62g | 炭水化物: 366.71g.
朝食: 매일유업 매일 두유 99.89, 키위 열매, 삶은 계란, 사과. 昼食: 올리브, 오뚜기 스위트칠리소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. 夕食: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 파프리카, 호박엿, 콩자반, 버섯구이, 상추, 찹쌀떡, 계란찜, 파절이, 소고기구이, 물냉면. 軽食/その他: 고로케, 파리바게트 오리지널 머핀, 야쿠르트 야쿠르트, 정관장 홍삼원, 전병, 킨더 킨더 초콜릿 맥시, 롯데제과 크런키볼. もっと...
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