2013年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 9日:
|
1267 kcal
|
脂質: 45.21g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 169.09g.
朝食: Yogurt Bianco ps SZ, Crownfield Special Flakes, Fragole per yogurt. 昼食: Anguria, Amadori Cotoletta Classica, Pane Italiano. 夕食: Carte d'Or Triple Chocolate, Piadina, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|