yep
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1488 kcal
|
脂質: 70.09g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 152.10g.
朝食: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Hileret Stevia, Piña, Kiwi, Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, La Virginia Té Verde. 昼食: ENA Whey Protein (30g), Tratenfu Leche de Almendras. 夕食: Mayonesa, Baguette, Chorizo. 軽食/その他: SanCor Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Godet Bizcochuelo Vainilla. もっと...
|
|
1477 kcal
|
運動:
トレッドミル - 5 分, ラジオ体操 - 1 時間 13 分, 休憩 - 14 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|