|
İlk kez karnabahar kısırı yaptım 🤗 beğendim 👍🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1103 kcal
|
脂質: 45.87g | たんぱく質: 83.65g | 炭水化物: 96.87g.
朝食: Bıldırcın Yumurtası, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı (Ufukbey), Salatalık, CP Yumurta A Sınıfı, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri. 昼食: Tereyağı (Ufukbey), Çokça Domates Salçası , Hindi Baget , Patates. 夕食: Sirke, Limon Suyu, Salatalık, Kırmızı Lahana, Marul, Et Suyuna Sebze Çorbası-g. 軽食/その他: Yeşil Çay, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz). もっと...
|
|
 コメント
Afiyetler olsun☺️
Oldukça hafif görünüyor
Yeterli olucak mı 🙈😉
2020年 05月 6日 投稿者: çetinçelik
|
Teşekkür ederim 😊, miktar olarak çok aslında, 300gr karnabahar var içinde. Ama yanında haşlanmış et yedim tabi, iftar sonuçta.
2020年 05月 6日 投稿者: papatyagul
|
afiyetle ne iyi etmişsiniz:)
2020年 05月 6日 投稿者: çetinçelik
|
2020年 05月 6日 投稿者: papatyagul
|
2020年 05月 6日 投稿者: sayina55
|
2020年 05月 6日 投稿者: papatyagul
|
Kinoa dan deniyebilirsin . Karnabahar kadar düşük kalorili değil fakat daha besleyici
2020年 05月 7日 投稿者: uswindy
|
Kinoa hakkımı sarma, dolmalarda kullanıyorum, fiyatı da yüksek olunca 🤪
2020年 05月 7日 投稿者: papatyagul
|
İnternetten daha uyguna siparış veriyorum. Evet pahalı fakat hem faydalı hamde uzun süre tok tutuyor
2020年 05月 7日 投稿者: uswindy
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|