|
Kalau kemarin malam 61.75, malam ini turun jadi 61.20. Semoga besok ada penurunan lagi walaupun hari ini cuma senam aja. Gak sempet workout :"(
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1052 kcal
|
脂質: 49.33g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 118.99g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ikan Tuna Kalengan, Tahu Goreng, Pisang, Naraya Oat Choco. 夕食: Bawang Putih, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Ikan Lele, Jus Jeruk Nipis. もっと...
|
|