2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1046 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 26.74g | 炭水化物: 188.79g.
昼食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane. 夕食: Tomates Cerises, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Amora Cornichons Croq'doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Wraps, Tipiak Quinoa Gourmand. 軽食/その他: Pomme, Carrefour Chocolat Noir 47%, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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