2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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728 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 24.88g.
朝食: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 夕食: Мандарины, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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