2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1325 kcal
|
脂質: 66.97g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 113.80g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Киндер Молочный Ломтик, Банан. 昼食: ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Финики. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|