|
Вчера 24% углеводов было, неужели они бл**ть дали сверху 500 гр🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
60.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1137 kcal
|
脂質: 66.64g | たんぱく質: 97.42g | 炭水化物: 34.08g.
昼食: Хлебец, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Чай, Сметана , Помидоры, Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный). 夕食: Вареное Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Огородников Лечо Болгарское, Творог 5%, Фарш Индейки (Приготовленный). 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Яблоки. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|