2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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795 kcal
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脂質: 22.43g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 85.60g.
朝食: Мегамарт Макароны с Сыром, Energy Smart Коктейль Кофе. 昼食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель Отварной, Рыбные Котлеты. 夕食: Картошка Вареная, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Яйцо. 軽食/その他: Сенежская Минеральная Вода. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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